Las Profesiones Más Tranquilas Para Mujeres Y Hombres En Rusia

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 12:57

Nota: los trabajos con los niveles de estrés más bajos

Muchas personas sueñan con una profesión que les brinde satisfacción, recompensas económicas decentes y que no esté asociada con el estrés físico y nervioso. Para algunos, todo esto sigue siendo un sueño, pero algunos afortunados logran beneficiar a la sociedad y al mismo tiempo no tragan un sedante a puñados.

Contenido

• 1 ¿En qué condiciones se puede considerar tranquila una profesión?

• 2 Profesiones con el menor nivel de estrés

  • 2.1 Programador web en trabajo remoto
  • 2.2 Actuario
  • 2.3 Médico-audiólogo
  • 2.4 Coreógrafo
  • 2.5 Nutricionista
  • 2.6 Director de arte
  • 2.7 Maquillador
  • 2.8 Matemático

¿En qué condiciones se puede considerar tranquila la profesión?

La mayoría de las profesiones que implican una interacción directa con las personas son estresantes. Esto se deriva de la notoria multitarea y el modo de trabajo de emergencia y la distribución analfabeta de la carga de trabajo sobre los trabajadores desde la dirección. Además, los inevitables desacuerdos entre profesionales y clientes y dentro del equipo también suponen un riesgo de aumento de los niveles de estrés. Todas estas razones combinadas pueden hacer que el trabajo de oficina sea intolerable.

Profesiones como médico, juez, maestro, bombero, piloto, zapador, controlador de tráfico aéreo, salvador están plagadas de tensión nerviosa. Estos trabajadores tienen una tremenda responsabilidad por la vida y la salud de los demás.

Si la actividad profesional no requiere un esfuerzo constante de fuerza física y mental, le permite trabajar en un modo cómodo y no causa agotamiento nervioso, entonces dicho trabajo puede considerarse de bajo estrés.

Ocupaciones de menor estrés

A través de encuestas sociológicas, se descubrió qué profesiones pueden considerarse las de menor estrés.

Programador web remoto

En general, el teletrabajo por sí solo garantiza prácticamente un bajo nivel de estrés. Un desarrollador web que trabaja desde casa o en una oficina alquilada se comunica con la gerencia solo a través de skype, teléfono o correo electrónico. Además, en tal profesión no hay necesidad de adaptarse a los colegas y participar en intrigas encubiertas.

La ventaja obvia de ser un programador remoto es el horario flexible

Los deberes de un programador web incluyen:

• desarrollo del lado del servidor de aplicaciones;
• trabajar con la interfaz (lado del cliente) de los programas;
• codificación de información.

El salario promedio en Rusia es de 34 a 90 mil rublos por mes. Si logra y promueve sus servicios en grandes explotaciones, la tarifa puede alcanzar los 300-400 mil rublos.

Actuario

El actuario se dedica a crear un pronóstico de riesgo para las grandes empresas financieras mediante cálculos complejos. Los clientes pueden incluir fondos, compañías de seguros e inversiones y fábricas con una gran cantidad de empleados. El actuario no está asociado principalmente con actividades en equipos grandes, ya que para realizar cálculos competentes necesita sumergirse completamente en la documentación.

El actuario calcula los riesgos financieros a largo plazo

Los deberes de un actuario incluyen:

• elaboración de previsiones financieras a largo plazo;
• evaluación de riesgos y seguimiento de las tarifas de los seguros;
• análisis de la rentabilidad de la empresa;
• desarrollo y modificación de instrumentos financieros.

El salario promedio de un actuario en Rusia es bastante bajo: de 20 a 40 mil rublos.

Médico-audiólogo

Entre los médicos generales, cirujanos y especialistas altamente especializados, el audiólogo se encuentra en una posición especial. Debido al estrecho enfoque de sus actividades, estos trabajadores médicos simplemente valen su peso en oro, lo que les permite elegir un lugar de trabajo en una clínica remunerada y no en instituciones municipales. Por supuesto, la responsabilidad del audiólogo también es bastante grande, pero el nivel de estrés no se puede comparar con la actividad de un cirujano o terapeuta en una recepción.

El audiólogo se ocupa de las enfermedades de los órganos auditivos.

Responsabilidades del audiólogo:

• diagnóstico de pacientes con discapacidad auditiva;
• observación de pacientes con hipoacusia diagnosticada;
• examen de expertos;
• desarrollo de esquemas de normalización auditiva.

El salario de un audiólogo varía de 40 a 100 mil rublos.

Coreógrafo

Las encuestas de opinión muestran que los coreógrafos demuestran la mayor satisfacción con su elección de profesión. El ejercicio y la alegría diaria de la creatividad contribuyen a reducir los niveles de estrés.

El coreógrafo debe tener un diploma de educación superior especializada y estar en excelente forma física.

Responsabilidades del coreógrafo:

• entrenamiento de danza;
• puesta en escena de programas de conciertos;
• clases de ensayo;
• asegurando la calidad artística de los números de conjunto.

El salario del coreógrafo es de 20 a 90 mil rublos.

Nutricionista

El nutricionista es una profesión demandada y a la vez tranquila. Por supuesto, aquí existe una responsabilidad, pero no la misma que la de los médicos generales.

El objetivo de un nutricionista es ayudar a las personas a lograr estilos de vida saludables a través de la dieta.

Deberes de un nutricionista:

• desarrollo de un tipo de alimento individual;
• control del estado sanitario de la unidad de restauración;
• control y preparación de la calidad de los alimentos;
• cumplimentación de documentación médica.

El salario promedio varía de 15 a 110 mil rublos. Tal carrera está relacionada con dónde conseguir un trabajo: en un sanatorio médico o una clínica privada en una gran ciudad.

Director de arte

Si tienes un gusto impecable y una licenciatura, entonces puedes trabajar como director de arte de proyectos creativos. Este trabajo es creativo y no implica choques constantes con la cruda realidad.

Si partimos del nombre de la profesión, donde el arte es arte y el director es el jefe de la empresa, podemos concluir que estos dos componentes significan literalmente "jefe creativo".

Funciones del director de arte de proyectos:

• supervisar la actividad creativa de la corporación;
• colaboración con diseñadores, fotógrafos y artistas;
• desarrollo de estrategias para incrementar las ganancias de la empresa usando contenido;
• branding, campañas publicitarias y preparación de contenidos.

El salario promedio varía de 30 a 150 mil rublos.

Visagiste

También una de las profesiones creativas. Como dicen los propios trabajadores de la esponja y el cepillo de cejas, crear belleza trae alegría y satisfacción del trabajo a la vida todos los días.

El maquillador da a sus clientes belleza y confianza en sí mismos

Deberes del maquillador:

• aplicar maquillaje;
• selección de cosméticos decorativos, teniendo en cuenta las características individuales de apariencia.

El salario promedio varía de 14 a 80 mil rublos, según la experiencia y la política de precios de un salón de belleza o estudio.

Matemático

Las matemáticas teóricas no están cargadas de una gran responsabilidad, por supuesto, si los cálculos no están relacionados con las tecnologías espaciales. Las matemáticas normales requieren tranquilidad y concentración, no trabajar bajo estrés.

El matemático es quizás una de las profesiones más creativas

Deberes de un matemático:

• desarrollo de fórmulas y teorías matemáticas;
• creación de algoritmos para la acción de mecanismos;
• aplicación de conocimientos teóricos para resolver problemas aplicados;
• análisis de los datos recopilados.

El salario promedio oscila entre 32 y 50 mil.

Como alguien que ha trabajado en banca y venta de seguros durante diez años, puedo decir que el estrés de su vida profesional está literalmente cambiando su vida. El agotamiento nervioso, el agotamiento emocional y el aumento de la ansiedad se convierten rápidamente en tus mejores amigos, y la serenidad y la tranquilidad comienzan a parecer algo tan inalcanzable como escalar el Monte Everest o aterrizar extraterrestres en la plaza principal de la ciudad. Le aconsejo sinceramente que se cuide más. Considerar el estrés constante en el trabajo como algo común es un grave error, que está plagado de problemas de salud.

El estrés es uno de los factores más negativos en la vida moderna, por lo que al elegir una profesión, debes pensar en cómo te conviene. No todo el mundo puede permanecer tranquilo ante la eterna presión del tiempo y no todo el mundo se beneficia de la tensión constante. Realice un seguimiento de su nivel de estrés en el trabajo, ya que afecta directamente su salud física y mental.