Por Qué No Puedes Despertar A Los Sonámbulos Mientras Duermes

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 12:57

Por qué no puedes despertar a los sonámbulos y qué hacer cuando los conoces

Todos los fenómenos desconocidos son siempre fascinantes y aterradores, están repletos de teorías no confirmadas y plantean muchas preguntas. El sonambulismo es uno de estos fenómenos. Por ejemplo, una de las declaraciones populares dice que no se puede despertar a los sonámbulos. ¿Es realmente?

Sonambulismo: ¿que es realmente?

El sonambulismo es un nombre obsoleto para el sonambulismo: un trastorno especial del sueño en el que la persona que duerme realiza alguna acción.

Sin embargo, la imagen y el comportamiento de una persona que sufre de sonambulismo es fundamentalmente diferente de la opinión inherente a muchas personas. Hablando de sonámbulos, la gran mayoría de las personas imagina a una persona caminando por una habitación con los ojos cerrados y los brazos extendidos frente a ellos.

La imagen de un sonámbulo es en realidad diferente de cómo se presenta

Como regla general, las acciones realizadas por el sonámbulo son inofensivas e incluyen no solo caminar por la casa, sino también hablar con los miembros de la casa, alimentar a las mascotas, limpiar, etc. Con menos frecuencia, el sonámbulo realiza un algoritmo de acciones complejo y más peligroso: prepara la comida, conduce un coche, etc. También se conocen casos de agresión y crueldad por parte del sonámbulo.

Contrariamente a la creencia popular, los ojos del sonámbulo suelen estar abiertos, pero la mirada está nublada y apagada, como si una persona estuviera mirando pero no viendo.

Los ataques de sonambulismo suelen durar media hora, raramente, hasta varias horas. Durante un ataque, el sonámbulo no puede responder a los cambios en el entorno y, después de despertarse, por regla general, no recuerda su actividad.

El fenómeno del sonambulismo ha sido poco estudiado: no existe información confiable sobre las causas de su aparición. Las posibles causas del sonambulismo, según los científicos, pueden ser:

• inmadurez del sistema nervioso;
• la falta de sueño;
• alteraciones en la fase de sueño lento;
• fatiga;
• tensión nerviosa y estrés;
• predisposición genética;

• tomando ciertos medicamentos:

  • antidepresivos;
  • antipsicóticos;
  • betabloqueantes, etc.;
• la presencia de enfermedades concomitantes (enfermedad de Parkinson, trastornos mentales, etc.).

Aproximadamente el 10% de la población se enfrenta al sonambulismo. Curiosamente, es más común en niños que en adultos. Al mismo tiempo, la edad del niño no afecta la frecuencia y regularidad de las convulsiones.

Más del 5% de los casos de sonambulismo infantil son sonambulismo

Varios ensayos clínicos no han revelado una forma eficaz de combatir este fenómeno, a pesar de la amplia gama de métodos probados. Lo siguiente resultó ser ineficaz:

• impacto psicológico:

  • psicoanálisis;
  • hipnosis;
  • despertar de advertencia programado;
  • terapia de juegos;
  • higiene del sueño;
  • descarga eléctrica, etc.;
• efectos farmacológicos (prescripción de fármacos de varios grupos).

Sin embargo, existen varias medidas recomendadas para minimizar el riesgo para las personas con sonambulismo y sus familias. Para evitar lesiones durante un ataque de sonambulismo, debe:

• para asegurar las rutas de movimiento tanto como sea posible (quitar alfombras, cables y otros objetos con los que pueda tropezar);

• proporcionar aberturas de ventanas con rejas;

  

  Hay casos frecuentes de caída por la ventana durante episodios de sonambulismo.

• sacar las llaves de la puerta de entrada y de los vehículos en un lugar desconocido para el sonámbulo;
• Retire de forma segura los artículos potencialmente peligrosos (cubiertos, herramientas, etc.).

Un error común es que nunca se debe despertar a un sonámbulo durante un ataque. De hecho, esta prohibición carece de fundamento. Está científicamente comprobado que tal despertar no causará un daño irreparable a la salud de un sonámbulo. En caso de un despertar forzado, el sonámbulo estará desorientado, lo que puede provocar una reacción inesperada de acuerdo con el temperamento de la persona dormida: estando asustado, el sonámbulo puede lesionarse a sí mismo oa la persona que intenta despertarlo. Por este motivo, se recomienda devolver suavemente al sonámbulo a la cama. Las excepciones son los casos en los que es simplemente imposible no despertar a una persona que camina en un sueño (debido a posibles daños a la salud).

La esencia humana, las características de su cuerpo y su psique no han sido suficientemente estudiadas. Muchos fenómenos y desviaciones no se pueden explicar a pesar de numerosos estudios. El sonambulismo es uno de ellos. Pero, a pesar del desconocimiento del fenómeno, existen una serie de consejos y reglas de comportamiento, confirmadas por la investigación y la experiencia práctica, que pueden facilitar y minimizar la aparición de consecuencias negativas para una persona que sufre de ataques de sonambulismo y las personas que la rodean. él. Lo principal es abordar el tema desde un punto de vista científico y no creer en las numerosas fábulas.