Gran Publicación En 2019: Cómo Ayunar

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 12:57

Cómo ayunar: lo que necesita saber sobre la Cuaresma en 2019

La Cuaresma es un evento importante para todos los cristianos. Si no está seguro de cómo ayunar correctamente, debe confiar en los consejos del clero.

¿Qué es la Gran Cuaresma?

La Cuaresma es una especie de limpieza programada para coincidir con las vacaciones de Pascua. Surgió de la costumbre de ayunar antes del bautismo, que estaba muy extendida al inicio del desarrollo del cristianismo. El ayuno en 2019 comienza el 11 de marzo y termina el 27 de abril.

Como ayunar

La Cuaresma presupone la purificación tanto del cuerpo como del alma de una persona. La idea principal es limitarse conscientemente a las alegrías mundanas en aras de ganar experiencia espiritual. Y las restricciones no solo están relacionadas con la alimentación.

Comida

En la cultura ortodoxa, la Gran Cuaresma se observa según el libro Typikon. En pocas palabras, sus reglas nutricionales son las siguientes:

• los dos primeros días de ayuno, debe abstenerse por completo de alimentos (se permite beber agua);
• debe abandonar por completo la carne, los lácteos, el pescado y los productos de huevo;
• los días de semana, también debe renunciar al aceite vegetal;
• el Viernes Santo (26 de abril de 2019), también debe morir de hambre por completo y beber solo agua.

Si se rompió el ayuno (se perdió el día o el ayuno no comenzó desde el principio), no hay necesidad de desesperarse. Basta para traer arrepentimiento y continuar con fuerzas renovadas.

La Iglesia permite e incluso pide que se abandonen estas restricciones dietéticas:

• mujeres embarazadas;
• gente enferma;
• viajeros;
• trabajadores de trabajo físico pesado.

Si duda que esté ayunando correctamente, hable con el padre de su iglesia.

Comidas de ayuno para niños

El Typicon no especifica un rango de edad, por lo tanto, según este libro, los niños deben ayunar junto con los adultos. Sin embargo, la iglesia entiende muy bien que esto no solo es casi imposible, sino que también es simplemente dañino para el cuerpo del niño y, por lo tanto, los niños menores de 14 años pueden relajarse. Por ejemplo, el arcipreste Alexander Ilyashenko es bastante leal a la nutrición escolar, porque un niño hambriento simplemente no puede hacer frente al plan de estudios. Casi todo el clero se ofrece a permitirle al niño aceite vegetal y mariscos.

Si un adolescente expresa de forma independiente un deseo consciente de ayunar, entonces la tarea de los padres es darle un buen ejemplo y no exigir el perfecto cumplimiento de las reglas de la Gran Cuaresma.

Debe tenerse en cuenta que para el cuerpo y la psique de un niño, 40 días de abstinencia alimentaria es difícil y peligroso. Por lo tanto, sea mejor para el niño mejorar espiritualmente con la ayuda de otras “herramientas” que ofrece la Gran Cuaresma, por ejemplo, buenas obras y ayudar a los ancianos.

Muchos sacerdotes sugieren no negarle la comida al niño durante el ayuno, sino enseñarle a hacer obras útiles, de esta manera se conservará la idea de la Cuaresma.

Qué se debe o no se debe hacer durante la Cuaresma

El clero enfatiza que los requisitos no alimentarios del ayuno deben ser observados por todos los cristianos. Entre los deberes de un buen cristiano está hacer buenas obras, ayudar a las personas siempre que sea posible, orar a diario. También es recomendable visitar los servicios de Cuaresma.

Pero está prohibido lo siguiente:

• cultivar el resentimiento o la ira;
• cometer malas acciones;
• sucumbir a los malos hábitos (fumar, alcohol). La única excepción es la copa de vino los domingos. Pero es mejor rechazarlo para quienes sufren de alcoholismo.

Los asuntos del matrimonio se tratan por separado. La Iglesia llama a abstenerse de las relaciones matrimoniales. Además, no se fomenta el matrimonio durante la Cuaresma. El sacramento de la boda no se realiza en estos días.

Por supuesto, no todas las personas, sin importar cuán decentes y amables sean, podrán mantener perfectamente la Gran Cuaresma. Pero la idea principal de esta tradición es el deseo de superación, la purificación del alma y no la perfecta adherencia a la dieta y las reglas de comportamiento.