Secretos De La Juventud Sofia Rotaru: Consejos De Belleza De La Cantante, ¿se Hizo Cirugía Plástica?

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 12:57

Secretos de la juventud de Sophia Rotaru: ¿por qué no envejece?

En agosto, Sofia Rotaru cumplió 72 años. Es difícil de creer: en apariencia, ¡al cantante se le dan 50 años! ¿Cuál es el secreto de la juventud? Averigüemos qué ayuda exactamente a Sofia Rotaru a seguir siendo tan atractiva.

Cirugía plástica

Empecemos por lo principal. Muchos están interesados en cómo Sofia Rotaru logró la eterna juventud: natural o artificial. Por desgracia, es imposible responder a esta pregunta de manera inequívoca, ya que la estrella misma afirma que no fue a los cirujanos. Sin embargo, a menudo surgen declaraciones en sentido contrario. En particular, la ex directora de Rotaru, Olga Konyakhina, habló sobre la conducción de las operaciones. Sin embargo, debemos rendir homenaje: incluso la cirugía plástica no ayuda a todos a verse tan jóvenes.

Olga Konyakhina confirmó el hecho de las operaciones, pero agregó que Sofia Rotaru no abusa de la cirugía plástica: acude a los cirujanos solo una vez cada 5-6 años.

Comida

Para mantener el peso, Sofia Rotaru intenta evitar las comidas pesadas y los bocadillos tardíos. Come en pequeñas porciones para ayudar a evitar comer en exceso. Si aún aparece exceso de peso, la estrella se pone a dieta. Las reglas son simples: debe pasar 3 días sin sal, luego comer solo verduras durante 3 días y luego cambiar a frutas durante 3 días. Las verduras se pueden cocinar al vapor, hervir o comer crudas.

Procedimientos

Los procedimientos favoritos de Sofia Rotaru son el masaje y la sauna. Ayudan a activar la circulación de nutrientes y mejoran el estado de la piel. La estrella también admite haberse frotado la cara con cubitos de hielo hechos con agua mineral por la mañana. El frío ayuda a mantener la piel elástica. Bajo la influencia de la temperatura, aumenta el flujo sanguíneo.

El abuso y la realización inadecuada de los procedimientos pueden provocar fragilidad vascular y la aparición de manchas rojas.

Deporte

Según la cantante, una vez logró perder peso con la ayuda de caminatas diarias. Sofia Rotaru visita la piscina y el gimnasio. Su vida está llena de movimiento: la cantante a menudo pasa su tiempo libre en el campo y se ocupa del jardín por su cuenta.

Autodesarrollo

El esfuerzo constante por algo nuevo ayuda al cantante a mantener el estado de ánimo deseado. Admite que lo peor para ella sería darse cuenta de que ha llegado al punto más allá del cual no hay nada más. La estrella prefiere estar en constante movimiento. Y esto se aplica no solo al deporte y la actividad física, sino también a la creatividad.

Dulces sueños

Sofia Rotaru se duerme con la música clásica. Afirma que de esta manera logra dormirse más rápido. Además, la calidad del sueño mejora: incluso si la estrella logró dormir solo 4-5 horas, siente como si hubiera dormido medio día.

La falta de sueño provoca desequilibrios hormonales y trastornos metabólicos que pueden provocar un envejecimiento prematuro.

Calma interior

Para la cantante, su familia es una fortaleza. Se inspira en su familia y se distrae del estrés. Rotaru admite que sus familiares siempre han sido la mejor motivación para ella. Ella pone a la familia por encima de su carrera y cree que la felicidad depende más de los seres queridos. Otra fuente de tranquilidad estelar es la fe. Durante la oración, el cantante logra relajarse, olvidarse de los problemas y reevaluar las circunstancias con sobriedad. Sofia Rotaru también prefiere evitar conflictos para no crear situaciones estresantes para ella.

Quizás el secreto de la juventud de Sofia Rotaru radica no solo en su estilo de vida, sino que se destaca incluso en el contexto de sus colegas. Esto ya vale algo. En cualquier caso, los consejos dados por la cantante son realmente capaces de prolongar la juventud. Sin embargo, es importante saber cuándo detenerse: el abuso de dietas y procedimientos puede tener el efecto contrario.