Parálisis Del Sueño: Causas, Cómo Causar El Síndrome De La Vieja Bruja

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 12:57

Síndrome de la vieja bruja: ¿que es la parálisis del sueño?

Aquellos que han experimentado parálisis del sueño al menos una vez en su vida pueden confirmar que esta es una de las condiciones más terribles. Pero muchos argumentan que es en él donde se puede lograr un éxito extraordinario en cosas tan inusuales como los viajes fuera del cuerpo y los sueños lúcidos. Por lo tanto, los temerarios buscan una forma de introducirse artificialmente en la parálisis del sueño.

¿Qué es la parálisis del sueño?

Imagínese: se despierta en su cama, pero ni siquiera puede mover un dedo. Tienes los ojos abiertos, ves tu habitación, pero unas espeluznantes sombras negras corren a su alrededor. Sientes claramente la presencia de algo siniestro. Experimentas el horror más profundo, como en la peor pesadilla. Pero con todo esto, te das cuenta de que no estás durmiendo. Esta es la parálisis del sueño, o el síndrome de la vieja bruja, como también se le llama.

He experimentado parálisis del sueño dos veces, en ambas ocasiones después de despertarme de una pesadilla. Mi propio grito se escuchó claramente en mis oídos, pero de hecho ni siquiera podía abrir la boca. La parálisis desapareció en unos minutos, pero el "regusto" de ella echó a perder el estado de ánimo durante todo el día …

¿Cómo aparece? Ahora los científicos ya han resuelto el misterio de la parálisis del sueño. Durante la fase REM (sueño REM), nuestro cerebro apaga temporal y parcialmente las funciones motoras para que nos quedemos quietos, incluso si soñamos que estamos corriendo rápido. Al despertar, la movilidad del cuerpo vuelve nuevamente. Pero a veces ocurren fallas: el cerebro apaga el movimiento demasiado pronto o se "olvida" de encenderlo cuando ya estamos despiertos. Esto es lo que causa la parálisis.

Pero, ¿qué provoca entonces las visiones siniestras y el sentimiento de terror? Aún no hay una respuesta exacta a esta pregunta. Sin embargo, muchas tribus supersticiosas y sociedades religiosas están convencidas de que hordas de demonios atacan a una persona durante la parálisis del sueño. Y pueden entenderse; después de todo, una persona que ha experimentado parálisis del sueño puede estar completamente segura de la confusión de las fuerzas sobrenaturales del mal; este estado es tan aterrador.

¿Es peligrosa la parálisis del sueño?

Si y no. En este estado, los demonios y los demonios no te atacan, no te estrangulan ni corren por tu habitación. Por lo tanto, desde un punto de vista "sobrenatural", estás a salvo. Sin embargo, la parálisis del sueño puede causar depresión, alteraciones del sueño y despertar fobias. Para naturalezas impresionables y emocionales, puede convertirse en una de las causas de algunos trastornos psicológicos. Por lo tanto, no se recomienda específicamente llamarlo; después de todo, no hay nada agradable en estas sensaciones.

No se recomienda inducir la parálisis del sueño por su cuenta; no trae buenas consecuencias ni experiencias positivas.

¿Es posible causar parálisis del sueño por su cuenta?

Los científicos nombran muchas causas posibles de la parálisis del sueño. Esto es depresión, patrones de sueño alterados y una posición incómoda del cuerpo … Pero todos estos son solo factores concomitantes que no nos permitirán inducir "manualmente" la parálisis del sueño. Existe un método que aumentará en gran medida la probabilidad de esta afección:

1. Acuéstese por la noche como de costumbre, pero configure la alarma para 4 horas después de comenzar a dormir.
2. Cuando te despiertes en medio de la noche, haz algo durante 15 a 20 minutos para que tu cerebro finalmente se despierte, por ejemplo, lee.
3. Luego vuelve a la cama, relájate y cierra los ojos.
4. Trate de permanecer despierto el mayor tiempo posible; para ello, puede enfocar sus pensamientos en un tema en particular. La práctica de la meditación puede ayudarte con esto.
5. Puede encontrarse con parálisis del sueño cuando se duerma.

Este método no siempre funciona, así que no se desanime si falla la primera vez. Quizás sea lo mejor.

Historias de parálisis del sueño

La parálisis del sueño es una condición terrible, pero atractiva para muchos. Y sin embargo, a pesar del interés natural por cosas tan terribles, recomendamos abstenerse de la curiosidad y no intentar provocarla usted mismo.