Plantas Que Tienen Un Efecto Beneficioso Sobre El Sistema Nervioso

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 12:57

Científicos japoneses han demostrado que 6 plantas pueden calmar a las personas que están demasiado nerviosas

Los científicos japoneses de la Universidad de Hiago en Awaji decidieron realizar un experimento: los trabajadores de oficina tenían que cuidar las flores, regarlas y simplemente admirarlas todos los días durante el turno de trabajo. Los resultados mostraron que algunas plantas de interior son capaces de calmar el sistema nervioso. Los sujetos lograron lidiar con el estrés, tenían menos probabilidades de ser molestados por problemas de sueño, la sensación de ansiedad desapareció y su frecuencia cardíaca volvió a la normalidad.

Orquídea

Los participantes del experimento eligieron la orquídea por su cuenta. Y esto no es sorprendente, la familia de las orquídeas no puede dejar de deleitar la vista con su belleza. Al principio, la orquídea necesita descansar, guárdela en un lugar oscuro durante dos semanas, pero reorganícela gradualmente para acostumbrarla a la luz.

Pero cabe agregar que la familia incluye más de 30 especies de orquídeas, por lo que las recomendaciones para cada especie pueden diferir. La orquídea se considera una de las plantas más hermosas y será una gran adición al interior de su hogar u oficina.

Bonsai

Un árbol en miniatura, cuyo nombre se traduce del japonés como "cultivado en una bandeja". La planta no es particularmente exigente: hay que cuidar el suelo (cuidado con su flojedad) y no olvides podar la copa del árbol. Temperatura óptima de conservación: 10-18 ° C, cuanto más luz, más fácil es tolerar el bonsái un aumento de temperatura.

El bonsái no es muy común en nuestro país, pero en vano, esta planta se ve interesante y no requiere cuidados especiales. Este árbol será el complemento perfecto para su lugar de trabajo o su hogar.

Cactus San Pedro

La planta se suele llamar "chamánica", se cree que el cactus tiene ciertas propiedades medicinales y es un psicodélico poderoso. Por lo tanto, alguna vez fue utilizado por chamanes sudamericanos.

Hoy en día el cactus San Pedro no es más que una decoración de interiores. Es adecuado para los amantes del minimalismo y aquellos que no tienen tiempo suficiente para cuidar las flores: los cactus retienen la humedad durante mucho tiempo, por lo que puede regarlos una vez al mes (y en verano, todas las semanas).

Echeveria

Echeveria es de varios tipos, desde las plantas más anodinas hasta las hermosas e inimaginables. Por lo tanto, se adaptará tanto a los conocedores de la simplicidad en el interior como a aquellos que prefieren algo inusual.

Echeveria ama los rayos del sol y no requiere riego frecuente. La temperatura óptima es de 10-16 grados para echeveria sin floración, para echeveria en floración - 18-21.

Spathiphyllum

El segundo nombre común es "felicidad femenina". Otra planta elegida por los participantes en el experimento. Visualmente, también se parece a ciertos tipos de orquídeas. Spathiphyllum ama el calor, la humedad y la pulverización. En invierno, puede regar una vez a la semana y en verano hasta tres veces al día.

Áloe

El aloe favorito de todos también es adecuado para los amantes de la simplicidad y el minimalismo. Los sujetos eligieron esta planta ellos mismos; parece bastante interesante, no requiere cuidados especiales y tiene ciertas propiedades útiles. Y lo riegan una vez al mes.